0 Min
8 Porsi
Sarapan sehat yang lengkap dengan Vegetable NESTUM Fritata, karena di dalamnya terkandung berbagai vitamin, mineral dan protein yang baik untuk tubuh. Bahan dan cara membuatnya pun mudah sekali Bu, yuk coba di rumah. Penting untuk diingat: agar asupannya tetap seimbang, Ibu dapat menyajikan 2/3 bagian dari satu porsi Vegetable NESTUM Frittata ini untuk si Kecil.

Informasi Gizi

Energi 194.70 KCal Protein 10.40 gr
Lemak 7.60 gr Karbohidrat 21.40 gr
Serat 2.90 gr

Bahan:

  • 1 sdm    Minyak goreng
  • ¼ buah    Bawang bombay, cincang halus
  • 1 siung    Bawang putih, cincang halus
  • 100 gr    Daging giling
  • 300 gr    Kentang, kukus, potong-potong
  • 3 butir    Telur
  • 100 ml    Air hangat
  • 3 sdm    DANCOW FULL CREAM BUBUK
  • ½ buah    Wortel, kupas, serut
  • 100 gr    Brokoli rebus, cincang
  • 5 sdm    NESTUM ORIGINAL
  • 1 sdm    Margarin
  • Garam, gula pasir dan merica bubuk secukupnya

Bahan Pelengkap:

  • 100 gr    Brokoli, rebus
  • ½ buah    Wortel, potong dadu, rebus
  • ½ buah    Jagung, sisir, rebus

Cara Membuat:

Cara Membuat:

  • Panaskan minyak, tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum, tambahkan daging giling dan masak hingga berubah warna.
  • Campur tumisan daging dengan kentang, telur, DANCOW FULL CREAM BUBUK yang sudah dilarutkan dengan air, wortel, brokoli dan NESTUM ORIGINAL, aduk hingga rata.
  • Tambahkan garam, gula dan merica bubuk, aduk rata kembali. Panaskan frypan lalu beri margarine, tuang adonan fritata, masak hingga matang. Angkat lalu sajikan dengan bahan pelengkap.

Daftarkan email Anda untuk informasi terkini