Tips Menikmati Fine Dining Secara Tepat

579d245f24e778a3674fffc2ea97cfcf92f25256.jpeg

Restoran Fine Dining selalu menyajikan menu secara full course, mulai dari makanan pembuka, makanan utama, hingga penutup. Supaya Anda bisa menikmati semua hidangan tanpa membuat selera makan hilang, kekenyangan, dan merusak pola makan sehat, simak tips-tips berikut ini ya.

Pesan Salad sebagai Pembuka

Jika sedang menjalani program diet, salad adalah pilihan terbaik untuk memesan hidangan pembuka di restoran fine dining. Pilih yang terbuat dari sayuran hijau dan beberapa iris daging panggang, ayam, atau ikan di atasnya. Hindari penambahan roti untuk menjaga asupan karbohidrat dan tidak terlalu memenuhi perut. Minta juga saus salad terpisah yang bebas gula atau pilih yang terbuat dari cuka dan minyak sederhana, seperti minyak zaitun rendah kalori, demikian saran yang diberikan USDA National Nutrient Database. Ada juga restoran yang menyediakan sekeranjang roti atau keripik sebelum makan, jangan tergoda untuk terlalu banyak mengambilnya ya, karena akan mengenyangkan perut sebelum Anda memasuki makanan utama.

Makanan Utama

Menurut Erica Kannall yang menulis untuk situs SFGate, biasanya restoran akan menyajikan hidangan tinggi kalori, karbohidrat, dan lemak sebagai makanan utama. Selain itu, porsi yag diberikan pun biasanya berlebihan. Pilihlah menu yang berbahan daging tanpa lemak, dada ayam tanpa kulit, atau ikan. Dampingi dengan sedikit porsi karbohidrat seperti roti, nasi, kentang panggang, atau mashed potato. Minta juga penambahan salad atau sayuran panggang yang lebih banyak untuk menyeimbangkan komposisi makanan yang akan dikonsumsi. Berhentilah makan sesaat sebelum merasa kenyang, minta agar piring diangkat untuk mencegah Anda memakan lebih banyak dari biasanya. Selain itu, hindari terlalu sering meminum air putih, agar perut tidak cepat penuh dan membuat selera makan hilang.

Makanan Penutup

Banyak orang menghindari makanan penutup karena identik dengan makanan tinggi kalori dan tinggi gula. Padahal tidak ada salahnya lho sesekali memanjakan diri sendiri dengan sedikit dessert lezat. Pesan makanan dalam porsi kecil dan pilih yang terbuat dari coklat hitam yang kaya akan antioksidan, tanpa penambahan krim atau es krim.

Gunakan tips-tips di atas agar dapat menikmati kunjungan ke restoran fine dining favorit Anda.